食谱与饮食
安全的吃®食谱(过敏友好型，无过敏原搜索)
法式吐司
率法式吐司
平均评分5分
9票。
菜谱的信息
类别:早餐
份量:4份
食谱创造者:alaskacoastie
成分
8片最受欢迎的无过敏面包
3/4杯番薯泥或冬南瓜
半杯米浆
1/2-1茶匙纯香草精或香草豆
1/2茶匙肉桂
方向
将番薯泥(见下文)、米浆、香草和肉桂放在一个大平底盘子里混合。我通常把红薯泥或南瓜放在冰箱里。将煎锅或平底锅加热至350华氏度。轻轻涂上一层油。将面包片浸入混合物中，放入平底锅中煎至金黄色，然后翻到另一边。搭配新鲜水果和纯枫糖浆食用。
将红薯放入微波炉中煮6-9分钟。然后搅拌至光滑。可能需要加入2汤匙水以保持稠度。或者在冷冻区购买。
笔记
替换
这个食谱还没有在小麦/无麸质面包上尝试过。
黄油和人造黄油:黄油是一种由牛奶制成的乳制品。人造黄油通常含有牛奶或大豆，但也有不含牛奶和大豆的版本。
谷蛋白:面筋是一种存在于特定谷物(小麦，斯佩尔特小麦，卡姆特小麦，大麦，黑麦)中的蛋白质。其他谷物天然不含麸质，但可能与含麸质谷物交叉接触。如果你需要避免麸质，寻找经过认证的无麸质产品。了解更多小麦和谷蛋白替代品．
| 这个食谱不含: | |||||
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